Исследования по использованию криотерапии для стимуляции чувствительности к инсулину проводит проф. Кандидат наук. Ева Циманн и проф. АВФ к.т.н. Джованни Ломбарди с кафедры легкой атлетики и двигательной подготовки Университета физического воспитания в Познани. Результаты этих исследований указывают на возможность использования этого физического метода в качестве поддержки в снижении последствий инсулинорезистентности, сообщается в пресс-релизе университета.
Исследования изучают влияние криотерапии на чувствительность к инсулину у людей с избыточным весом. В группу исследования вошли 70 человек с абдоминальным ожирением в возрасте от 25 до 62 лет. «Противовоспалительное действие холода хорошо документировано в научной литературе. Поэтому методы лечения с его использованием применяются при различных видах заболеваний, преимущественно опорно-двигательного аппарата. При проведении исследований в этом направлении было замечено, что неожиданно показатели, регулирующие уровень холестерина и триглицеридов у молодых людей, а также уровень белков, которые участвуют в регуляции глюкостатического баланса", - говорит проф. Кандидат наук. Ева Циманн, цитируется в информации.
Поэтому внимание исследовательской группы было обращено на снижение системного хронического воспаления, вызванного, например, ожирением у людей среднего возраста. Использовались эффекты только холода, холода, поддерживаемого тренировками и только тренировками.
На нынешнем этапе исследований кажется, что, как и ожидали исследователи, наиболее эффективной процедурой является сочетание физических упражнений и холода. Однако этот эффект возникает не у всех людей, а только у некоторых. Это связано с секрецией белков, высвобождаемых как скелетными мышцами, так и жировой тканью. «Осталось определить, какие факторы определяют этот ответ. Нам еще предстоит выполнить вторую часть исследований на клеточных культурах, которые будут обработаны сывороткой людей, проходящих вышеупомянутое лечение. Эта часть исследования будет проведена в Милане, - объясняет профессор Ева Циманн, однако из-за эпидемии коронавируса оно было перенесено на другое время.
По словам исследователя, криокамеры сравнительно популярны в Польше. Ходят даже разговоры о польской школе криотерапии. Однако криокамерные процедуры можно заменить холодной водой – если такого оборудования нет в наличии. Эффект от ванны может быть еще сильнее за счет того, что вода благодаря своим физическим свойствам сильнее охлаждается. В криокамере воздействие на кожу может быть более заметно, но купание в холодной воде окажет более сильное воздействие на весь организм. Отсюда и хорошее самочувствие людей, пользующихся так называемыми зимнее купание. Результаты исследования могут быть использованы людьми с избыточным весом и ожирением. Они могут использовать эти процедуры, чтобы оставаться здоровыми.
«Мы не считаем, что это способ снизить массу тела. Мы считаем, что самое главное — улучшить здоровье, в том числе чувствительность к инсулину. Очень важно совмещать две процедуры: физические упражнения и холодовое воздействие. Стоит добавить, что Инсулинорезистентность также поражает людей нормального телосложения, но физически малоподвижных, ведущих малоподвижный образ жизни", - говорит профессор. Ева Циманн, цитируется в пресс-релизе.
Исследование под названием «Краткосрочное и долгосрочное влияние системной криотерапии на чувствительность к инсулину в группе людей с избыточным весом - трансляционное исследование, включающее изменения гормональной регуляции метаболизма, вызванные холодом и тренировками» финансируется Национальным научным центром OPUS_13. Они проводились в течение двух лет в Академии физического воспитания в Гданьске под руководством проф. Кандидат наук. Евой Циманн, и в настоящее время проводятся в AWF Poznań.
Подробнее на эту тему в публикации: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-030-32274-8_11.
PAP - Наука в Польше
col/экр/
