Эксперт: правильное дыхание ребенка важно для его развития

"18.05.2020"

Правильное дыхание у ребенка – важный элемент его развития. Взрослые часто об этом не подозревают. Пренебрежение этим вопросом может привести к обострению многих заболеваний или изменениям в развитии, которые трудно или невозможно обратить вспять, - напоминает врач. мед. Эльжбета Дудзиньска, занимающаяся нарушениями дыхания и респираторной терапией.

Правильное дыхание у ребенка – важный элемент его развития. Взрослые часто об этом не подозревают. Пренебрежение этим вопросом может привести к обострению многих заболеваний или изменениям в развитии, которые трудно или невозможно обратить вспять, - на...
Fot. Adobe Stock
Как она отметила в интервью ППА, статистика показывает, что более 40 процентов дети дышат неправильно, т. е. через рот. Ребенок, в отличие от взрослых, сравнительно поздно переходит на дыхание верхней частью грудной клетки, что является еще одной особенностью неправильного дыхания. Она добавила, что последствия нарушения дыхания у детей часто бывают драматичными и необратимыми. «Начиная с ухудшения физической работоспособности, ухудшения качества сна, гипертрофии миндалин, частых инфекций или даже аномального развития лицевого скелета, другими словами, внешнего вида лица», — перечислила она некоторые последствия, к которым может привести неправильное дыхание у самых маленьких. Далее она объяснила, что если ребенок все время дышит ртом, челюсть удлиняется. Небо также имеет неправильную форму. Лицо ребенка тогда становится длиннее и более плоским. Зубные дуги развиваются плохо. Такой ребенок обречен на неправильный прикус и нарушения речи. Эксперт также привел исследование, показывающее, что 70 процентов дети с заложенным носом страдают дисфонией, возникающей в результате заболеваний полости рта или дисфункций голосовых связок, языка и горла. Она также добавила, что у ребенка, который дышит через рот, например, храпит, мозг меньше насыщается кислородом, что отрицательно влияет на интеллектуальное развитие. «Следствием неправильного дыхания может быть ухудшение развития ребенка. Мы часто этого не осознаем, но оно также может влиять на гиперактивность, психомоторную возбудимость и иммунитет организма. Такой ребенок много раз просыпается за ночь, у него наблюдаются всплески адреналина и беспокойный сон", - сказала она. Однако на вопрос, как убедить ребенка, особенно младшего, носить маску во время эпидемии, она ответила, что в первую очередь следует объяснить цель и смысл ее ношения. «Можно сказать, что таким образом он защитит пожилых людей, например, бабушку, дедушку, себя, и подаст хороший пример другим детям. Давайте хвалить их, когда они это делают, и мотивировать их создавать свои собственные, чтобы они чувствовали ответственность", - подчеркнула она. Она также добавила, что следует помнить, что оно должно соответствовать размеру лица ребенка. Он должен закрывать нос и рот, его легко надевать и снимать. Подходит хорошо. Позвольте вам дышать свободно и быть безопасными для кожи. «Конечно, дети будут охотнее носить красочные, узорчатые маски, но давайте помнить, что эта привлекательность не должна затмевать тот факт, что красители, используемые при их производстве, могут раздражать кожу ребенка, вызывать аллергию и даже быть токсичными. Такую маску стоит постирать несколько раз после покупки или пошива", - сказала она. (ПАП) автор: Клаудия Торчала трек /мчр/